सीखना

घर बैठे आंत के माइक्रोबायोम परीक्षण कुछ ही वर्षों में एक विशिष्ट बायोहेकर क्षेत्र से मुख्यधारा की वेलनेस में बदल गए हैं। लेकिन बाजार में इतने सारे विकल्पों — और...

मैपमाईजीनोम ने कनाडा स्थित माइक्रोबायोम इनसाइट्स का रणनीतिक अधिग्रहण किया, जो उत्तरी अमेरिका और भारत में व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा और परीक्षण को बढ़ावा देने के लिए अपनी सीएपी-मान्यता प्राप्त प्रयोगशाला,...

न्यूट्रीजिनोमिक्स—यह वह विज्ञान है जो बताता है कि किसी व्यक्ति का डीएनए उसके खान-पान के विकल्पों के साथ कैसे क्रिया करता है, इसके बारे में जानें। यह सामान्य, "एक-जैसी खुराक"...

आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और सेहत को बनाए रखने के लिए आपके गट माइक्रोबायोम को समझना आवश्यक है। आपकी आंत पाचन और ऊर्जा के स्तर से लेकर मूड और प्रतिरक्षा तक...

भारत में बढ़ती लू (हीटवेव) से न सिर्फ़ शारीरिक सेहत को नुक़सान पहुँचता है, बल्कि यह दिमाग़ी केमिस्ट्री को भी बाधित करती है, नींद ख़राब करती है, पर्यावरण-संबंधी चिंता (इको-एंग्ज़ाइटी)...

कैंसर के खतरे को कम करने के लिए विज्ञान-समर्थित 10 आहार विकल्प (क्रूसिफेरस सब्जियां, जामुन, लहसुन आदि)।

आपका डीएनए आपकी मांसपेशियों के प्रकार, सहनशक्ति क्षमता, चोट के जोखिम और रिकवरी दर को निर्धारित करता है। उन प्रमुख आनुवंशिक कारकों के बारे में जानें जो आपकी फिटनेस को...

अपने शरीर को इस 7-दिवसीय संपूर्ण-खाद्य डिटॉक्स भोजन योजना से रीसेट करें - जो भारतीय गर्मियों के लिए डिज़ाइन की गई है। इसमें दैनिक भोजन, शामिल करने और त्यागने योग्य...

डीएनए स्वास्थ्य परीक्षण को 'क्या' और आनुवंशिक परामर्श को 'तो क्या?' समझें। यदि आपने कभी सोचा है कि अपने परिवार को वंशानुगत बीमारियों से कैसे बचाया जाए या कच्चे आनुवंशिक...

प्रसवपूर्व परीक्षण बहुत आगे निकल गया है। जहां पहले माता-पिता को इनवेसिव प्रक्रियाओं के परिणामों के लिए हफ्तों इंतजार करना पड़ता था, वहीं आज की तकनीक गर्भावस्था के 10 सप्ताह...

हृदय स्वास्थ्य में आनुवंशिकी की भूमिका (आनुवंशिक जोखिम कारक, चयापचय, पारिवारिक स्थितियां)। हृदय संबंधी डीएनए परीक्षण पर किसे विचार करना चाहिए, इसके विशिष्ट मानदंडों के बारे में और जानें

जानें कि किसी व्यक्ति का डीएनए उसके चयापचय, वसा भंडारण और आहार व व्यायाम के प्रति उसकी समग्र प्रतिक्रिया को कैसे प्रभावित करता है। यह सामान्य फिटनेस योजनाओं पर वज़न...