सीखना

आप हर दिन जो खाते हैं वह आपके दिल की सुरक्षा के लिए आपके पास सबसे शक्तिशाली लीवरों में से एक है। हृदय रोग विश्व स्तर पर मौत का प्रमुख...

आंत का स्वास्थ्य वेलनेस कल्चर से हटकर मुख्यधारा की दवा का केंद्र बन गया है - और इसका एक अच्छा कारण है। आपकी आंत खरबों सूक्ष्मजीवों का घर है जो...

किण्वित खाद्य पदार्थ सदियों से मानव आहार का हिस्सा रहे हैं, जो अद्वितीय स्वाद, बढ़ी हुई शैल्फ लाइफ और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। चाहे वह किमची का तीखा...

हम सभी ने बहुत मसालेदार भोजन खाने के बाद अपने सीने में जलन महसूस की होगी - यह भयानक एसिडिटी है, जिसे एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न भी कहते हैं। लेकिन...

मैपमाईजीनोम के शीर्ष 5 डीएनए परीक्षणों - जीनोमपत्री, कार्डियोमैप, मायफिटजीन, मैपमाईएपीजीनोम और मेडिकामैप - के बारे में जानें और पता करें कि हर एक आपको स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए...

क्या आप पेट फूलने, कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता या बढ़ते वज़न से परेशान हैं? जानिए विज्ञान-प्रमाणित खाद्य पदार्थों, प्रोबायोटिक्स, व्यायाम और मैपमाईबायोम परीक्षणों के ज़रिए अस्वस्थ आंत को ठीक करने...

आपका हृदय आपके शरीर के सबसे कड़ी मेहनत करने वाले अंगों में से एक है - और आप हर दिन जो खाते हैं उसका सीधा असर इस बात पर पड़ता...

लैक्टोज असहिष्णुता एक आम स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। अगर आपको कभी डेयरी उत्पाद खाने के बाद पेट फूला हुआ या असहज महसूस...

50 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जांच और जीवनशैली संबंधी सुझाव जानें, जिनमें कैंसर जांच, हृदय संबंधी जांच, जीनोमिक परीक्षण और व्यक्तिगत स्वास्थ्य रणनीतियां शामिल...

मानसिक स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य की आधारशिला है, फिर भी अवसाद और चिंता जैसी स्थितियों को अक्सर गलत समझा जाता है और कलंकित माना जाता है। विज्ञान में हाल ही में...

जानें कि आनुवंशिक स्थितियों के लिए जेनेटिक परीक्षण आपके परिवार के स्वास्थ्य की रूपरेखा कैसे तैयार करता है। जानें कि डीएनए म्यूटेशन की जल्द पहचान कैसे आपको व्यक्तिगत देखभाल योजनाओं...

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में हम सभी सही खाना खाना चाहते हैं और स्वस्थ रहना चाहते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपके लिए सही आहार आपके डीएनए के आधार...