ఎముకలు మానవ శరీరానికి ప్రధాన రూపాన్ని ఇస్తాయి. శరీరం ఎంత బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుందో, దాని ప్రధాన చట్రం కూడా అంతే బలంగా ఉంటుంది – అది రాజీపడితే, సరైన కదలిక మరియు స్థిరత్వానికి చాలా తక్కువ ఆశ ఉంటుంది. చాలా మంది వైద్య సిబ్బంది సలహా ఇచ్చినట్లుగా ఆరోగ్యకరమైన ఎముక నిర్మాణం కోసం అధిక కాల్షియం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు మంచి ఆహారం అవసరం. ఈ సమాచారం అంతా అందించినప్పటికీ, మనం ఇంకా అనేక ఎముక సంబంధిత వ్యాధుల నుండి బాధపడుతున్నాము – వీటిలో అత్యంత ప్రముఖమైనది – కీళ్లనొప్పులు.
కీళ్లనొప్పులు భారతదేశంలో 15% మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి, అంటే 180 మిలియన్ల మందికి పైగా. మధుమేహం, ఎయిడ్స్ మరియు క్యాన్సర్ వంటి అనేక ఇతర వ్యాధుల కంటే దీని ప్రాబల్యం ఎక్కువగా ఉంది.
మా తాతలు బామ్మలు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడటం, అతిగా కదలడం, మెట్లు ఎక్కలేకపోవడం మరియు దిగలేకపోవడం చూసి మనం ఆశ్చర్యపోతాము – మరియు మన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచిస్తాము. మనలో కొందరు ఆ ఆలోచనను వెంటనే వదిలివేస్తే, మరికొందరు పరిశోధించడం ప్రారంభిస్తారు. నేను కనుగొన్న కొన్ని సమాచారం ఇక్కడ ఉంది: ‘సాధారణంగా, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కీళ్లలో మరియు చుట్టూ నొప్పి, నొప్పులు, దృఢత్వం మరియు వాపు కీళ్ల నొప్పుల లక్షణాలు. లక్షణాలు క్రమంగా లేదా అకస్మాత్తుగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. కొన్ని కీళ్ల నొప్పులు రోగనిరోధక వ్యవస్థను మరియు శరీరంలోని వివిధ అంతర్గత అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.’
ఈ వ్యాధిని ఒకే కారణానికి పరిమితం చేయలేము; దీనికి కారణం కీళ్లనొప్పుల రకం లేదా రూపంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కీళ్లనొప్పులకు తెలిసిన కొన్ని కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి: గాయం – క్షీణించిన కీళ్లనొప్పులకు దారితీస్తుంది, అసాధారణ జీవక్రియ – గౌట్కు దారితీస్తుంది, వంశపారంపర్యంగా – ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటివి, అంటువ్యాధులు – లైమ్ వ్యాధిలో కనిపించినట్లుగా, మరియు అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ – రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) మరియు సిస్టమిక్ లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ (SLE) వంటివి.
కీళ్లనొప్పుల సాధారణ రకాలు
ఆస్టియోఆర్థరైటిస్
భారతదేశంలో లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే ఈ కీళ్లనొప్పి 60 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. AIIMS లో ఆర్థోపెడిక్స్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ శిశిర్ రాస్తోగి 2007 సెప్టెంబర్లో టైమ్ ఆఫ్ ఇండియాకు ఇలా పేర్కొన్నారు: “భారతదేశంలో ఆస్టియోఆర్థరైటిస్ అధిక ప్రాబల్యంకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జన్యుపరమైనది బలమైన కారణం, ఇది మనల్ని దానికి మరింత గురి చేస్తుంది.”
ఈ వ్యాధి యొక్క జన్యుపరమైన ప్రాథమిక అంశాలు మెండలియన్ వారసత్వం యొక్క సాధారణ నమూనాలను అనుసరించడం లేదు మరియు అందువల్ల బహుళ జన్యువులలో మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించబడింది. ప్రస్తుతానికి, ఈ వ్యాధి యొక్క జన్యుపరమైన యంత్రాంగాలు పూర్తిగా తెలియవు, అయితే, క్లినికల్, రేడియాలజికల్ మరియు పాథాలజికల్ వ్యక్తీకరణల నుండి అనేక జన్యువుల వ్యక్తీకరణ స్థాయిలు మారినట్లు చాలా స్పష్టంగా ఉంది. ప్రస్తుతం అత్యంత ముఖ్యమైన శరీర భాగాలలో (మోకాలి) ఒకటిగా ఉన్న ఆస్టియోఆర్థరైటిస్ చివరి దశకు ఏకైక చికిత్స మొత్తం మోకాలి మార్పిడి (TKR), ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన ప్రక్రియ మరియు కేవలం యునైటెడ్ కింగ్డమ్లో సంవత్సరానికి సుమారు 64,000 జరుగుతాయి.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) అనేది ఒక స్వయం ప్రతిరక్షక స్థితి, దీనిలో వాపు ప్రక్రియ ప్రధానంగా కీళ్ల పొరను (సైనోవియల్ మెంబ్రేన్) ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇది ఇతర అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాచిన సైనోవియం మృదులాస్థి మరియు ఎముక క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు, కీళ్ల వైకల్యంకు దారితీస్తుంది. నొప్పి, వాపు మరియు ఎరుపు రంగు సాధారణ కీళ్ల వ్యక్తీకరణలు. ఇది అకాల మరణం, వైకల్యం మరియు జీవిత సౌకర్యవంతమైన నాణ్యతను రాజీపడుతుంది. RA ప్రారంభం ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు మరియు అలసట మరియు విశ్రాంతి తర్వాత దీర్ఘకాలిక దృఢత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. RA ఉన్న వ్యక్తులు ఆస్టియోఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారి కంటే మరింత తీవ్రమైన క్రియాత్మక స్థితిని కలిగి ఉంటారు.
RA కి జన్యుపరమైన భాగం ఉండవచ్చనే అవకాశం 1806 లో విలియం హెబెర్డెన్చే పరిగణించబడింది. నేడు, షేర్డ్ ఎపిటోప్ హ్యూమన్ ల్యూకోసైట్ యాంటిజెన్ (HLA) అల్లేల్స్ వంటి ముఖ్యమైన జన్యు ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయని బాగా స్థాపించబడింది. జీనోమ్-వైడ్ అసోసియేషన్ అధ్యయనాలు (GWASs) హై థ్రూపుట్ సింగిల్ న్యూక్లియోటైడ్ పాలిమార్ఫిజం (SNP) జెనోటైపింగ్ టెక్నాలజీలతో కలిపి 100,000–1 0,00,000 SNP లలో సాధారణ వ్యత్యాసాన్ని సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేయడానికి పరిశోధకులను అనుమతించాయి. OA కోసం నవల ప్రమాద స్థానాల కోసం నిష్పాక్షిక దర్యాప్తు చేయడానికి వీటిని మరింతగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఆర్థరైటిస్ ప్రమాద కారకాలు
ఆర్థరైటిస్కు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు:
- అధిక రక్తపోటు
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ఊబకాయం
- ధూమపానం
నివారణ మరియు నిర్వహణ
ఈ వ్యాధులను శాశ్వతంగా నయం చేయలేము, కానీ క్రమమైన వ్యాయామం, సరైన ఆహారం, సరైన పరికరాల ద్వారా క్రీడా గాయాలను నివారించడం, విశ్రాంతి మరియు సరైన నిద్రతో కొంతవరకు నిర్వహించవచ్చు.
ముగింపు
మొత్తం మీద, ఆర్థరైటిస్ అనేది సహజ మరియు అనుకూలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో అనేక మార్గాలను కలిగి ఉన్న ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యాధి. అత్యంత ఆధునిక జన్యు ఆధారిత అధ్యయనాలు కూడా ఈ క్షీణించిన వ్యాధి వెనుక ఉన్న యంత్రాంగాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కనీసం కొన్ని సంవత్సరాలు పడుతుంది. కాబట్టి, ఒక రుగ్మత కారణంగా చాలా కోల్పోవడంతో – ప్రారంభ ఆవిర్భావం నివారించడానికి లేదా గుర్తించడానికి దాని ప్రమాద కారకాలు, లక్షణాల గురించి పూర్తిగా సిద్ధంగా మరియు అవగాహన కలిగి ఉండాలి. నేటి జీవనశైలికి ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు అవసరం – నిజంగా ‘శరీరానికి గుండె’!
ఆర్థరైటిస్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా?
తల్లిదండ్రులు లేదా సన్నిహిత బంధువు ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతుండటం చూసి, అది వారసత్వంగా వస్తుందేమోనని ఆందోళన చెందడం నిద్రలేని రాత్రులకు దారితీస్తుందని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. మీ భయాలను తగ్గించడానికి మా సూచనలు:
జీనోమ్పత్రి (Genomepatri): 100 ఇతర పరిస్థితులతో పాటు, జీనోమ్పత్రి బలమైన కండరాల మరియు ఎముకల వ్యవస్థకు జీవితంలో ఒక్కసారి మాత్రమే లభించే పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. ఎముక ఖనిజ సాంద్రతకు మీ జన్యుపరమైన ప్రవృత్తిని, SLE, RA, మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు సంబంధించిన ప్రమాదాలను, అలాగే సంబంధిత ప్రమాద కారకాలకు ప్రవృత్తిని అర్థం చేసుకోండి. మా జన్యు సలహాదారులు మీ ఎముకలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఒక కార్యాచరణ ప్రణాళికను అందించడానికి ఆరోగ్య చరిత్రతో నివేదిక ఫలితాలను సహసంబంధం చేస్తారు.
జన్యు కౌన్సెలింగ్: మా జన్యు కౌన్సెలర్తో ఒక సెషన్ మీ ఆరోగ్య చరిత్ర – కుటుంబ ఆరోగ్యం, వైద్య చరిత్ర మరియు జీవనశైలి – SLE, RA, మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు మీ జన్యుపరమైన ప్రవృత్తిలో దాని పాత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మరిన్ని వివరాల కోసం, info@mapmygenome.in కు వ్రాయండి లేదా 1800-102-4595 కు కాల్ చేయండి. ఈరోజే!
రచయిత గురించి
డా. పల్లవి జైన్ మ్యాప్మైజీనోమ్ (Mapmygenome) లోని సైంటిఫిక్ టీమ్లో భాగం. ఆమెకు జెనెటిక్స్తో బయోకెమిస్ట్రీలో బ్యాచిలర్స్ డిగ్రీ మరియు మాలిక్యులర్ మెడిసిన్లో PhD (UK) ఉన్నాయి. ఆమె ఇటీవల ఒరిజియో, ముంబై నుండి IVF లో ఒక ఇంటెన్సివ్ కోర్సును పూర్తి చేసింది. ఆమెకు ఈత కొట్టడం మరియు చదవడం అంటే ఇష్టం.
