కీళ్ళవాపు: ప్రమాదాలు, నిర్వహణ మరియు నివారణ

ఎముకలు మానవ శరీరానికి ప్రధాన ఆధారాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. శరీరం ఎంత బలంగా, స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుందో, దాని ప్రధాన ఫ్రేమ్ కూడా అంతే. అది దెబ్బతిన్న తర్వాత, కచ్చితమైన కదలిక మరియు స్థిరత్వంపై పెద్దగా ఆశలు ఉండవు. చాలా మంది వైద్య సిబ్బంది సలహా ప్రకారం ఆరోగ్యకరమైన ఎముక నిర్మాణం కోసం అధిక కాల్షియం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు మంచి ఆహారం అవసరం. ఈ సమాచారం అంతా ఉన్నప్పటికీ, మనం ఇంకా అనేక ఎముక సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్నాం - వాటిలో అత్యంత ప్రముఖమైనది ఆర్థరైటిస్.

ఆర్థరైటిస్ 15% మంది ప్రజలను, అంటే భారతదేశంలో 180 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది - మధుమేహం, AIDS మరియు క్యాన్సర్ వంటి అనేక ఇతర వ్యాధుల కంటే దీని వ్యాప్తి ఎక్కువగా ఉంది.

మన తాతలు, నాయనమ్మలకు కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నప్పుడు, అధిక కదలిక గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నప్పుడు, మెట్లు ఎక్కడానికి, దిగడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు మనం ఆశ్చర్యపోతాం - మరియు మన భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచిస్తాం. మనలో కొందరు ఆ ఆలోచనను వెంటనే వదిలివేస్తారు, మరికొందరు పరిశోధించడం ప్రారంభిస్తారు. ఇక్కడ కొంత సమాచారం ఉంది: 'సాధారణంగా, కీళ్లనొప్పులు, నొప్పి, కీళ్లలో మరియు చుట్టుపక్కల బిగుతు మరియు వాపు రుమాటిక్ పరిస్థితుల లక్షణాలు. లక్షణాలు క్రమంగా లేదా అకస్మాత్తుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కొన్ని రుమాటిక్ పరిస్థితులు రోగనిరోధక వ్యవస్థను మరియు శరీరంలోని వివిధ అంతర్గత అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.'

ఈ వ్యాధికి ఒక కారణాన్ని మాత్రమే చెప్పలేము; కారణం ఆర్థరైటిస్ రకం లేదా రూపంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్ కు తెలిసిన కొన్ని కారణాలు: గాయం – క్షీణత ఆర్థరైటిస్ కు దారితీస్తుంది, అసాధారణ జీవక్రియ – గౌట్ కు దారితీస్తుంది, వంశపారంపర్యంగా – ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లో వలె, ఇన్ఫెక్షన్లు – లైమ్ వ్యాధిలో చూసినట్లు, మరియు అధిక రోగనిరోధక వ్యవస్థ – రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) మరియు సిస్టమిక్ లూపస్ ఎరిథెమటోసస్ (SLE) లో వలె.

ఆర్థరైటిస్ యొక్క సాధారణ రకాలు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్

భారతదేశంలో లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తూ, ఈ రకమైన ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా 60 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో కనిపిస్తుంది. AIIMS లో ఆర్థోపెడిక్స్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ శిశిర్ రాస్టోగి టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియాలో ఇలా పేర్కొన్నారు: "భారతదేశంలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అధిక వ్యాప్తికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జన్యుపరమైనది బలమైన కారణం, ఇది మనకు మరింత ఎక్కువగా దీనికి గురయ్యేలా చేస్తుంది."

ఈ వ్యాధి యొక్క జన్యుపరమైన ఆధారం మెండలియన్ వారసత్వం యొక్క సాధారణ నమూనాలలో కనిపించదు మరియు అందువల్ల బహుళ జన్యువులలో మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉందని నిర్ధారించబడింది. ప్రస్తుతానికి, ఈ వ్యాధి యొక్క జన్యుపరమైన యంత్రాంగాలు పూర్తిగా తెలియవు, అయినప్పటికీ, క్లినికల్, రేడియోలాజికల్ మరియు పాథాలజికల్ వ్యక్తీకరణల నుండి అనేక జన్యువుల వ్యక్తీకరణ స్థాయిలు మారినట్లు స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ప్రస్తుతం మోకాలి యొక్క ఎండ్ స్టేజ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కు ఉన్న ఏకైక చికిత్స మొత్తం మోకాలి మార్పిడి (TKR), ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన విధానం - కేవలం యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 64,000 నిర్వహిస్తారు.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) అనేది ఒక స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితి, దీని ద్వారా శోథ ప్రక్రియ ప్రధానంగా కీళ్ల పొరను (సినోవియల్ పొర) ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే ఇది ఇతర అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. వాపు సినోవియం మృదులాస్థి మరియు ఎముక కోతకు దారితీస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు, కీళ్ల వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. నొప్పి, వాపు మరియు ఎరుపు రంగు సాధారణ కీళ్ల లక్షణాలు. ఇది అకాల మరణం, వైకల్యం మరియు జీవన నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది. RA ప్రారంభం ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు మరియు అలసట మరియు విశ్రాంతి తర్వాత దీర్ఘకాలిక బిగుతుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

RA కి జన్యుపరమైన భాగం ఉండవచ్చనే అవకాశాన్ని 1806 లో విలియం హెబెర్డెన్ పరిగణించారు. నేడు, షేర్డ్ ఎపిటోప్ హ్యూమన్ ల్యూకోసైట్ యాంటిజెన్ (HLA) అలెల్స్ వంటి కీలక జన్యుపరమైన ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయని బాగా స్థిరపడింది. హై-థ్రూపుట్ SNP జెనోటైపింగ్ టెక్నాలజీలతో కలిపి జీనోమ్-వైడ్ అసోసియేషన్ స్టడీస్ (GWASs) వందల వేల SNP లలో సాధారణ వైవిధ్యాన్ని సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేయడానికి పరిశోధకులను అనుమతించాయి.

ఆర్థరైటిస్ కు ప్రమాద కారకాలు

• అధిక రక్తపోటు
• శారీరక నిష్క్రియాత్మకత
• అధిక కొలెస్ట్రాల్
• ఊబకాయం
• ధూమపానం

నివారణ మరియు నిర్వహణ

ఈ వ్యాధులను శాశ్వతంగా నయం చేయలేము, కానీ క్రమమైన బరువు మోసే వ్యాయామం, సరైన ఆహారం, సరైన పరికరాలతో క్రీడా గాయాలను నివారించడం, విశ్రాంతి మరియు తగినంత నిద్రతో కొంతవరకు నిర్వహించవచ్చు.

ముగింపు

మొత్తంమీద, ఆర్థరైటిస్ అనేది సహజమైన మరియు అనుకూలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని అనేక మార్గాలను కలిగి ఉన్న ఒక సంక్లిష్టమైన వ్యాధి. ఈ క్షీణించిన వ్యాధి వెనుక ఉన్న యంత్రాంగాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి అత్యంత ఆధునిక జన్యు-ఆధారిత అధ్యయనాలకు కూడా కనీసం కొన్ని సంవత్సరాలు పడుతుంది. అందువల్ల, ఒకే రుగ్మత కారణంగా చాలా కోల్పోవడానికి - ప్రారంభ ఆరంభాన్ని నివారించడానికి లేదా గుర్తించడానికి దాని ప్రమాద కారకాలు మరియు లక్షణాల గురించి పూర్తిగా సిద్ధంగా మరియు అవగాహన కలిగి ఉండాలి. నేటి జీవనశైలికి ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు అవసరం.

ఆర్థరైటిస్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా?

తల్లిదండ్రులు లేదా సన్నిహిత బంధువు ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతుండటం చూసి, అది వారసత్వంగా వస్తుందేమోనని ఆందోళన పడటం వల్ల నిద్రలేని రాత్రులు గడుస్తాయని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. మీ భయాలను తగ్గించడానికి మా సూచనలు:

జీనోమ్‌పత్రి: 100 ఇతర పరిస్థితులతో పాటు, జీనోమ్‌పత్రి మీ కండరాల వ్యవస్థపై అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. ఎముకల ఖనిజ సాంద్రతకు మీ జన్యుపరమైన పూర్వస్థితి, SLE, RA మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రమాదాలు, అలాగే సంబంధిత ప్రమాద కారకాలకు పూర్వస్థితిని అర్థం చేసుకోండి. మా జన్యు సలహాదారులు మీ ఎముకలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మీకు ఒక కార్యాచరణ ప్రణాళికను అందించడానికి ఆరోగ్య చరిత్రతో నివేదిక ఫలితాలను సహసంబంధం చేస్తారు.

జన్యు కౌన్సిలింగ్: మా జన్యు కౌన్సిలర్‌తో ఒక సెషన్ మీ ఆరోగ్య చరిత్ర - కుటుంబ ఆరోగ్యం, వైద్య చరిత్ర మరియు జీవనశైలి - SLE, RA మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు మీ జన్యుపరమైన పూర్వస్థితిలో దాని పాత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మరిన్ని వివరాల కోసం, info@mapmygenome.in కు వ్రాయండి లేదా 1800-102-4595 కు కాల్ చేయండి.

రచయిత గురించి

డాక్టర్ పల్లవి జైన్ మ్యాప్‌మైజీనోమ్ (Mapmygenome) లోని సైంటిఫిక్ టీమ్‌లో భాగం. ఆమె బయోకెమిస్ట్రీలో జెనెటిక్స్‌తో బ్యాచిలర్ డిగ్రీని మరియు మాలిక్యులర్ మెడిసిన్ (UK) లో PhD ని కలిగి ఉంది. ఆమె ఇటీవల ముంబైలోని ఒరిజియో నుండి IVF లో ఒక ఇంటెన్సివ్ కోర్సును పూర్తి చేసింది.