సినిమాలలో ఒక క్యారెక్టర్ కూల్ లేదా రెబెల్ అని మీరు ఎలా గుర్తించగలరు? వారు ధూమపానం చేసేటప్పుడు. పొగాకు కర్రల నుండి పొగ ఉంగరాలను నిర్లక్ష్యంగా బయటకి వదులుతూ, ధైర్యసాహసాలు మరియు గ్లామర్కి నిదర్శనంగా కనిపిస్తారు. సినిమాల్లోని ఇలాంటి అందమైన దృశ్యాలు ధూమపానాన్ని ఆకర్షణీయంగా మారుస్తాయి.
కానీ, సిగరెట్లు ప్రాణాంతకం, కూల్ కాదు!
అంతేకాకుండా, పొగాకు వాతావరణ మార్పులకు దోహదపడుతుంది, వనరులను వృధా చేస్తుంది మరియు పర్యావరణ వ్యవస్థలను దెబ్బతీస్తుంది.
పొగాకు: పర్యావరణానికి ముప్పు
ఈ సంవత్సరం ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం, పొగాకు తీవ్రమైన పర్యావరణ ప్రభావాలను ప్రజలు తరచుగా ఎలా విస్మరిస్తారో తెలియజేస్తుంది. 2022 గ్లోబల్ నో టొబాకో ప్రచారానికి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) యొక్క థీమ్ ‘ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం - “పొగాకు: మన పర్యావరణానికి ముప్పు.”
పొగాకు వల్ల పర్యావరణానికి కలిగే కొన్ని నష్టాలు కింద ఉన్నాయి:
- ప్రతి సంవత్సరం పొగాకు సాగు కోసం దాదాపు 3.5 మిలియన్ హెక్టార్ల భూమి నాశనం చేయబడుతుంది.
- పొగాకు సాగు అటవీ నిర్మూలనకు దోహదపడుతుంది, ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో.
- పొగాకు వినియోగంలో గణనీయమైన పెరుగుదల 2030 నాటికి పొగాకు సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మరణాలను మూడింట ఒక వంతు తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉన్న స్థిరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాన్ని ప్రపంచం సాధించకుండా నిరోధిస్తుంది.
- పొగాకు పొగ వివిధ రకాల గ్రీన్హౌస్ వాయువులను విడుదల చేస్తుంది.
- సిగరెట్ తాగడం వల్ల 84,000,000 టన్నుల కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాతావరణంలోకి విడుదల అవుతుంది.
- ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 4.5 ట్రిలియన్ సిగరెట్ పీకలు పర్యావరణాన్ని కలుషితం చేస్తాయి.
- ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు వంటి ఉత్పత్తులను రీసైకిల్ చేయలేము మరియు అవి ఇ-వ్యర్థాలుగా మారతాయి.
ఇండియా ఒక 'పొగ' తెరలో
- ప్రపంచంలోని మొత్తం ధూమపానం చేసేవారిలో 11.2% మంది భారతదేశంలో నివసిస్తున్నారు.
- పొగాకు ఉత్పత్తి చేసే దేశాలలో ప్రపంచంలో భారతదేశం టాప్ 10 లో ఉంది.
- భారతదేశంలో దాదాపు 267 మిలియన్ల మంది పెద్దలు పొగాకును వాడుతున్నారు (గ్లోబల్ అడల్ట్ టొబాకో సర్వే ఇండియా, 2016-17)
- ఇటీవలి సంవత్సరాలలో భారతదేశంలో యువకులు మరియు మహిళలలో ధూమపానం పెరిగింది.
ధూమపానం చేయనందుకు ధన్యవాదాలు
పొగాకు వాడకాన్ని తగ్గించడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు నివారించబడతాయి మరియు స్థిరమైన అభివృద్ధి లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రపంచానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, పొగాకు వాడకం మానేయడానికి ధూమపానం చేసేవారికి అదనపు కారణం - శ్వాస తీసుకోవడానికి స్వతంత్రంగా ఉండే ప్రపంచం.
మీరు పొగాకును మానేయాలనుకున్నా, అలవాటును నియంత్రించాలనుకున్నా, లేదా మీ కుటుంబానికి పొగాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయం చేయాలనుకున్నా, Mapmygenome యొక్క జీనోమ్పాట్రి (Genomepatri) మీకు సహాయపడుతుంది. జీనోమ్పాట్రి నికోటిన్ ఆధారపడటం పట్ల మీ జన్యు సంబంధిత సంభావ్యతను అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తద్వారా పొగాకు మానేయాలనే మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీకు వీలు కల్పిస్తుంది.
వ్యాయామం మీ పొగాకు మానేయడంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంటుంది. మైఫిట్జీన్ (MyFitgene), మ్యాప్మైజీనోమ్ యొక్క DNA-ఆధారిత ఫిట్నెస్ పరిష్కారం, మీ నికోటిన్ ఆధారపడటం, వ్యాయామం చేసే సామర్థ్యం, రికవరీ వేగం మరియు కండరాల పనితీరును అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
మ్యాప్మైజీనోమ్ యొక్క బోర్డు-సర్టిఫైడ్ జన్యు సలహాదారులు పొగాకు మానేయడం కోసం నికోటిన్ ఆధారపడటం యొక్క నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులు ఇవ్వగలరు.
