వ్యాధి వచ్చాక చికిత్స చేయించుకోవడం కంటే రాకుండా ముందు జాగ్రత్త తీసుకోవడం మంచిది.

వ్యాధి రాకుండా చూసుకోవడం చికిత్స చేయడం కంటే మంచిది.

ఇది మనం చిన్నప్పటి నుండి వింటున్న పాత సామెత. కానీ దాని గురించి మనం ఎప్పుడైనా సరైన రీతిలో ఆలోచించామా? అసలు దాని అర్థం ఏమిటి?

ఇది సామాన్యమైన జ్ఞానం - ఏదైనా జరగకుండా నిరోధించడం, అది జరిగిన తర్వాత దానికి చికిత్స చేయడానికి వనరులను కేటాయించడం కంటే చాలా మంచిది. ఇది మన ఆరోగ్య విషయానికి వస్తే మరింత అర్థవంతంగా ఉంటుంది. మన శరీరం 37 ట్రిలియన్లకు పైగా కణాలతో రూపొందించబడింది. ఈ కణాలలో ప్రతి ఒక్కటి DNA అనే పొడవైన, స్పైరల్ అణువును కలిగి ఉంటుంది - ఇది జీవితానికి సంబంధించిన మాస్టర్ అణువు, ఇది ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రిస్తుంది. మనం కనిపించే విధానం మరియు మన శరీరంలో జరిగే అన్ని శారీరక ప్రక్రియలతో పాటు, DNA అనేక రకాల వ్యాధుల పట్ల మన పూర్వనిర్ణయాన్ని కూడా నిర్ణయిస్తుంది, ఉదాహరణకు మధుమేహం, క్యాన్సర్‌లు మరియు అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్ వంటి మానసిక రుగ్మతలు.

జనటిక్ వ్యాధి ప్రమాద అంచనా

ఈ రకమైన నివారణకు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సెలబ్రిటీ ఉదాహరణ నటి ఏంజెలీనా జోలీ, ఆమె BRCA1 జన్యువులో మార్పు కారణంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం దాదాపు 90% ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు డబుల్ మాస్టెక్టమీ చేయించుకుంది. హానికరమైన జన్యు వైవిధ్యాన్ని కలిగి ఉండటం అంటే ఆ వ్యక్తికి వ్యాధి వస్తుందని కాదు - కానీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో సూక్ష్మ మార్పులు చేయడం ద్వారా అటువంటి జన్యు వైవిధ్యాన్ని సమర్థవంతంగా "నిశ్శబ్దం" చేయవచ్చు.

న్యూట్రిజెనోమిక్స్ మరియు న్యూట్రిజెనెటిక్స్ అనే అభివృద్ధి చెందుతున్న రంగాలు మనం తినే ఆహారం సెల్యులార్ స్థాయిలో మన శరీరంతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మాకు సహాయపడ్డాయి. ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించి, ఆహార సున్నితత్వాలకు మూల కారణాలను, అలాగే మన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాలను మనం కనుగొనవచ్చు.

వ్యాధుల కోసం జన్యు పరీక్ష అనేది వ్యాధి కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులకు లేదా ప్రమాదకరమైన వాతావరణంలో పనిచేసే వ్యక్తులకు అత్యంత విలువైనది. ఈ రకమైన నివారణ పరీక్షలో పెట్టుబడి పెట్టడం పూర్తిగా అర్ధవంతమైనది, ఎందుకంటే ఇది అనేక వ్యాధులకు పూర్వనిర్ణయాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.