మనమందరం మన జీవనశైలిని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్నాము. గతంలో, మనలో చాలామంది ప్రయత్నించారు. ఈ కష్టమైన పనికి విజయం ఖచ్చితంగా ఉంటుందని హామీ లేదు.
అయితే, విజయావకాశాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. అధ్యయనాలు మరియు గత ప్రయోగాలు సూచించిన దాని ప్రకారం, ఒక సమూహంలో ప్రజలు ఒక ఫిట్నెస్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుని కలిసి పని చేసినప్పుడు, వారు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించే అవకాశం ఎక్కువ.
మేము దీనిని ఒక అడుగు ముందుకు తీసుకెళ్లాలనుకుంటున్నాము. జీవనశైలిని మార్చడమే లక్ష్యం. ఫిట్నెస్ మరియు పోషణను కేవలం ఒక సాధనంగా కాకుండా జీవనశైలిలో భాగంగా మార్చడం. BMI, వయస్సు లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అందుబాటులో మరియు ఆకర్షణీయంగా మార్చడం.
మా పోషకాహార మరియు ఫిట్నెస్ నిపుణుల బృందం త్వరలో ఛాలెంజ్ కోసం ఒక SMART జీవనశైలి క్యాలెండర్ను రూపొందిస్తుంది.
బహుమతుల విషయానికి వస్తే – మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉత్తమ బహుమతి కాదా? భయపడకండి, మా వద్ద బహుమతులు – నిజమైన బహుమతులు ఉన్నాయి. చాలా ఉత్తేజకరమైనవి కూడా. వాటిని త్వరలో ప్రకటిస్తాము. మరిన్ని వివరాల కోసం ఈ స్థలాన్ని చూడండి.
ఈ సవాలు ఫిబ్రవరి 1, 2015 నుండి ఫిబ్రవరి 28, 2015 వరకు ఉంటుంది. పాల్గొనడానికి, Facebook లో ఈవెంట్లో చేరండి.
దయచేసి వీలైనంత మంది స్నేహితులను ఆహ్వానించడం మర్చిపోవద్దు. మీ స్నేహితుల జీవనశైలిలో సానుకూల మార్పును తెచ్చే దేవదూతగా ఉండండి.
