నేర్చుకో

5 Exercises to Boost Your Brain: Best for Mental Sharpness

మీ మెదడును పెంచడానికి 5 వ్యాయామాలు: మానసిక పదును కోసం ఉత్తమం

Md. Zubair Ahmed

బ్రెయిన్ బూస్ట్ వ్యాయామాలు నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, మానసిక పదును కొనసాగించడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ చదువుల్లో రాణించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్న విద్యార్థి అయినా, అత్యుత్తమ పనితీరు కోసం ప్రయత్నించే ప్రొఫెషనల్ అయినా లేదా మీ మనస్సును...

ఇంకా చదవండి
Stress and Anxiety: 5 Simple Life Rules to Stay Mentally Strong

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: మానసికంగా దృఢంగా ఉండటానికి 5 సాధారణ జీవిత నియమాలు

Mapmygenome India Ltd

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన చాలా మందికి సాధారణ అనుభవాలుగా మారాయి. జీవితం యొక్క అనిశ్చితి గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణమైనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని...

ఇంకా చదవండి