सीखना

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग 80, 90 या उससे भी ज़्यादा उम्र तक स्वस्थ और सक्रिय रहते हुए भी क्यों जीते हैं? दीर्घायु होना सदियों से एक...

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। नियमित स्वास्थ्य जांच संभावित समस्याओं को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकती है, जिससे आपको प्रभावी उपचार का बेहतर मौका...

क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि अपनी दवाइयों का प्रबंधन करना एक पहेली को सुलझाने जैसा है, जिसमें कुछ टुकड़े गायब हैं? अच्छी खबर यह है कि विज्ञान इसे...

"जो लोग सोचते हैं कि उनके पास स्वस्थ भोजन के लिए समय नहीं है, उन्हें देर-सवेर बीमारी के लिए भी समय निकालना पड़ेगा।" - एडवर्ड स्टेनली करना क्या आपको कुछ खास...

आपका आंत माइक्रोबायोम आपके समग्र स्वास्थ्य में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है, जो पाचन, प्रतिरक्षा, ऊर्जा और यहां तक ​​कि मूड को भी प्रभावित करता है। यदि आप अपने आंत...

आनुवंशिक विकार भयावह और भ्रमित करने वाले लग सकते हैं, खासकर तब जब "इलाज" शब्द पर सवाल उठता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि क्या आनुवंशिक स्थितियाँ ठीक हो...

जब मांसपेशियों के निर्माण की बात आती है, तो सबसे आम सवालों में से एक है, “मुझे वास्तव में कितने प्रोटीन की आवश्यकता है?” चाहे आप नियमित रूप से जिम...

प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने से लेकर मानसिक स्पष्टता में सुधार तक, समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा आंत स्वास्थ्य आवश्यक है। दुर्भाग्य से, हम जो खाद्य पदार्थ आमतौर पर खाते हैं,...

गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं गुणसूत्रों की संख्या या संरचना में होने वाले परिवर्तन हैं जो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं और विकास संबंधी विकारों का कारण बन सकते हैं। ये असामान्यताएं...

अवसाद और चिंता जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकार दुनिया भर में व्याप्त हैं, जो लाखों व्यक्तियों और उनके परिवारों को प्रभावित करते हैं। जबकि पर्यावरणीय ट्रिगर से लेकर जीवनशैली विकल्पों तक...

दुर्लभ बीमारियाँ ऐसी चिकित्सा स्थितियाँ हैं जो आबादी के एक छोटे से हिस्से को प्रभावित करती हैं, जो अक्सर निदान और उपचार के लिए अनूठी चुनौतियाँ पेश करती हैं। दुनिया...

स्वास्थ्य सेवा के उभरते परिदृश्य में, पूर्वानुमानित आनुवंशिक परीक्षण किसी व्यक्ति की कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के प्रकट होने से पहले उसकी प्रवृत्ति की पहचान करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण...