మా నిపుణుల నుండి: ఇది మీలోనే ఉంది

మా నిపుణుల నుండి: ఇది మీలో ఉంది

డా. రిషా నహర్ లుల్లా, M.Sc (గ్లాస్గో, UK), PhD (ఢిల్లీ, ఇండియా), MapmyGenomeలో ప్రిన్సిపాల్ జెనెటిక్ కౌన్సిలర్ మరియు ఫార్మకోజెనోమిక్స్ నిపుణురాలు. ఆమె భారతదేశపు మొదటి బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ (సీనియర్ స్థాయి) జెనెటిక్స్ కౌన్సిలర్‌గా పేరు పొందారు, వైద్య జన్యుశాస్త్ర రంగంలో 10 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం ఉంది. ఆమె వివిధ జన్యుపరమైన సమస్యలతో వేలాది కుటుంబాలకు కౌన్సెలింగ్ ఇచ్చారు మరియు ప్రతిస్కందకాలను ఉపయోగించేవారి కోసం ప్రపంచంలోనే మొదటి జెనెటిక్ బ్లీడింగ్ రిస్క్ అల్గోరిథంను ప్రచురించారు.

“ప్రతిదీ — సాధారణ వ్యాధులు, ఔషధ స్పందన, పోషకాహార అవసరం, అథ్లెటిక్ సామర్థ్యం, బరువు పెరిగే ధోరణి మొదలైనవి — జన్యుపరమైన ఆధారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీలో ఉంది. ఈ జ్ఞానం ‘ఏమైతే’ అనేదాన్ని ‘ఏమి కాగలదో’గా మార్చగలదు. నిజమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఈ జ్ఞానంతో మీరు శక్తివంతం కావాలనుకుంటున్నారా?” — డా. రిషా నహర్ లుల్లా, ప్రిన్సిపాల్ జెనెటిక్ కౌన్సిలర్, MapmyGenome

మీ ఆరోగ్యం యొక్క ప్రతి అంశానికి జన్యుశాస్త్రం ఎందుకు ముఖ్యమైనది

మీ DNA మీ శారీరక రూపానికి కేవలం ఒక బ్లూప్రింట్ మాత్రమే కాదు — ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క వాస్తవంగా ప్రతి అంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ జన్యు ప్రొఫైల్ ఆకృతి చేస్తుంది:

• వ్యాధి ప్రమాదం — గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు వంటి పరిస్థితులకు మీ ప్రవృత్తి

• ఔషధ స్పందన — మీ శరీరం మందులను ఎలా జీర్ణం చేసుకుంటుంది, మరియు మీకు ఏ మందులు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి లేదా హానికరం

• పోషకాహార అవసరాలు — మీరు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను ఎలా గ్రహిస్తారు, మరియు మీ జీవశాస్త్రానికి ఏ ఆహార పద్ధతులు సరిపోతాయి

• అథ్లెటిక్ సామర్థ్యం — మీ కండరాల ఫైబర్ కూర్పు, VO2 గరిష్ట సంభావ్యత మరియు గాయం ప్రమాదం

• బరువు నిర్వహణ — బరువు పెరిగే మీ ధోరణి, మీ జీవక్రియ రేటు మరియు వివిధ వ్యాయామ రకాలకు మీ స్పందన

• మానసిక ఆరోగ్యం — ఒత్తిడికి మీ స్థితిస్థాపకత, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్‌కు మీ ప్రమాదం మరియు మీ భావోద్వేగ నియంత్రణ

మీ జన్యు ప్రొఫైల్ గురించిన జ్ఞానం మీ విధిని నిర్ణయించదు — అది మీ జీవశాస్త్రానికి వ్యతిరేకంగా కాకుండా దానితో కలిసి పనిచేసే సమాచార, లక్ష్య ఎంపికలను చేయడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.