స్ప్రింట్: శక్తి-ఆధారిత వ్యాయామం ఇన్ఫోగ్రాఫిక్

కేవలం “దక్షిణాసియా” మాత్రమే కాదు—మీ కథకు ఖచ్చితత్వం అవసరం 23andMe మరియు AncestryDNA వంటి చాలా గ్లోబల్ DNA పరీక్షలు ఒక బిలియన్ మందికి పైగా ప్రజలను ఒకే వర్గంగా సమూహపరుస్తాయి: “దక్షిణాసియా.” అంటే భారతదేశాన్ని ఒకే సంస్కృతి, ఒకే భాష,...

పోషక పదార్ధాల విషయానికి వస్తే, ప్రతిచోటా ఒక మంత్రం ఉంది! ఒమేగా! ఒమేగా! ఒమేగా! ప్రతి మందుల దుకాణం, ప్రతి దుకాణం, ప్రతి పోషకాహార నిపుణుడు/కన్సల్టెంట్/డైటీషియన్ దీన్ని సూచిస్తారు! దీని ప్రయోజనాలు ప్రతిచోటా ప్రదర్శించబడతాయి ...ఈ రోజు మీ ఆహారం అది...

జన్యు పరీక్ష మరియు వంశపారంపర్య DNA పరీక్షలు రెండూ మీ DNAను విశ్లేషిస్తాయి-కానీ అవి చాలా భిన్నమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వంశపారంపర్య పరీక్షలు మీ మూలాలను మరియు వలస చరిత్రను ఎలా గుర్తిస్తాయో, అయితే జన్యు పరీక్షలు మీ ఆరోగ్యం, వ్యాధి...