నేర్చుకో

అంతర్జాతీయ నో డైట్ డే , మే 6న జరుపుకుంటారు, ఇది మీరు ఎలా ఉన్నారో అలాగే మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడం. ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించాలని ప్రజలు తరచుగా ఒత్తిడికి గురవుతున్న ప్రపంచంలో, ప్రతి ఒక్కరూ తమ...

దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల భారం లేకుండా సుదీర్ఘమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపాలని మనమందరం కలలు కంటున్నాము. సమతుల్య ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామం అవసరం అయితే, మీ పారవేయడం వద్ద మరొక శక్తివంతమైన సాధనం ఉంది: మీ స్వంత DNA. జన్యు...

మీ చర్మానికి పోషణ యొక్క ప్రాముఖ్యత. మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేసేందుకు కొత్త మార్గాలను మీరు ప్రారంభించడానికి ప్రాథమిక అంశాలు.

మైక్రోబయోమ్ అంటే ఏమిటి? నేను నా మైక్రోబయోమ్‌ని ఎలా మెరుగుపరచగలను? ఇది నాకు పని చేస్తుందని నాకు ఎలా తెలుసు?