నేర్చుకో

మీ జన్యు లక్షణాలను తెలుసుకోండి - అందం చర్మం లోతుకు మించినది మీరు రాపున్జెల్ కాకపోతే, ఒక టవర్‌లో నివసించి బయటి ప్రపంచానికి దూరంగా ఉంటే, మీ చర్మం మరియు జుట్టు ప్రతిరోజూ కఠినమైన పర్యావరణ ఒత్తిడికి మరియు నష్టానికి గురవుతాయి....

గర్భం ధరించడం: మీ 7-దశల గైడ్ గర్భం ధరించడానికి మనం ఏమి చేయాలో మనందరికీ తెలుసు! కాబట్టి మీరు బిడ్డను కనాలని కోరుకున్నప్పుడు, మీరు సరిగ్గా చేయాలి అన్న విషయాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య విషయాలపై దృష్టి పెడదాం....

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్: మరీ ఎక్కువ గుడ్లు బుట్టను పాడుచేస్తాయి! పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) పునరుత్పత్తి వయస్సులో ఉన్న మహిళలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ హార్మోన్ల రుగ్మతలలో ఒకటి - ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి 10 మంది మహిళలలో 1...

"నేను గొప్పగా పోరాడాను, నా కెరీర్‌ను ముగించాను, విశ్వాసాన్ని నిలబెట్టుకున్నాను." – లూకాస్ సిల్వా లూకాస్ సిల్వాకు పసుపు కార్డు వచ్చింది. చాలా మందికి రెడ్ కార్డు వచ్చింది. యువ బ్రెజిలియన్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు మరియు రియల్ మాడ్రిడ్ స్టార్లెట్, లూకాస్...

అద్భుతాలకు కూడా కొంత సమయం పడుతుంది: నమ్మకంతో గర్భం ధరించండి! ఈ రోజుల్లో పిల్లల కోసం ప్రణాళిక వేయడం అంటే కేవలం అద్భుత దేవతతో సరిపోదు. గర్భధారణ అనే ఈ అద్భుతం జరగాలంటే చాలా విషయాలు ఉండాలి. ఆధునిక సిండ్రెల్లా మాయా...

నలభై వారాల్లో నలభై రెప్పలపాటు: గర్భధారణ ముఖ్యాంశాలు బిడ్డకు జన్మనిచ్చి, ఆ బిడ్డను చేతుల్లోకి తీసుకునే ఆనందానికి ముందు గర్భధారణకు ముందు, గర్భం దాల్చిన తర్వాత, పూర్తికాలం గర్భధారణ వరకు సుదీర్ఘమైన, కొన్నిసార్లు కష్టతరమైన ప్రయాణం ఉంటుంది. మూడు త్రైమాసికాల్లో ఆరోగ్యకరమైన,...

అండోత్సర్గం: గుడ్డు కథ క్లుప్తంగా! “భావన లేదా ఆలోచన కంటే ఎక్కువగా మారే అవకాశం ఉన్నప్పుడు కలలు విధి యొక్క అండోత్సర్గంగా భావించబడవచ్చు.” — డ్రూ ప్లాట్ మీ కల ఒక బిడ్డ అయినప్పుడు, అండోత్సర్గం యొక్క మొత్తం భావన విధి...

మీ (బేబీకి ముందు) ప్రయాణం: నేర్చుకోవడానికి, కష్టపడటానికి మరియు సంపాదించడానికి సమయం! చాలా మంది మహిళలు ఒక పర్ఫెక్ట్ ఫ్యామిలీ ప్లాన్ ఉండాలని కోరుకుంటారు. అన్నింటినీ నియంత్రించలేరా? స్టోర్క్ సందర్శన (బిడ్డ పుట్టకముందే) ముందు ఇదిగోండి కొన్ని శుభవార్తలు! మీరు తల్లి...

రక్తసంబంధం ఇది జన్యుపరమైన కౌన్సిలింగ్‌కు సంబంధించిన అనేక నిజమైన కథలలో ఒకటి. గోప్యతను కాపాడటానికి నేను పేర్లను మారుస్తున్నాను. ప్రతి కొత్త జంట దీని నుండి నేర్చుకోవచ్చు కాబట్టి నేను ఈ కథను పంచుకుంటున్నాను. సమీర్ మరియు అన్నే ఒక జంటగా...

క్యాన్సర్ నుండి బతికి బయటపడిన వారికి సెల్యూట్ క్యాన్సర్ అనే పదం ధైర్యవంతుల గుండెలను సైతం భయంతో వణికిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ధైర్యంగా, గౌరవంగా ఈ “లోపల ఉన్న శత్రువు”కి వ్యతిరేకంగా పోరాడి, బతికి బయటపడిన వారు ఉన్నారు. క్యాన్సర్ సర్వైవర్స్ డే...

పొగాకు వద్దు అని చెప్పండి: గట్టిగా అవును, అసాధ్యం కాదు! పొగ త్రాగాలా వద్దా? పొగ త్రాగమని నా స్నేహితులు నన్ను ఒత్తిడి చేస్తున్నారు. నేను తోటివారి ఒత్తిడికి లొంగిపోవాలా? ఇంట్లో కూడా, పొగాకుపై ఎలాంటి నిరుత్సాహం లేదు — నా...

పొగాకును వదిలివేయడం అనేది ఆరోగ్యానికి సంబంధించి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడే నిర్ణయాలలో ఒకటి - నికోటిన్ వ్యసనం కేవలం ఒక అలవాటు మాత్రమే కాదు, ఇది నిజమైన శారీరక వ్యసనం కాబట్టి, దీన్ని పాటించడం చాలా కష్టం. ఇది ఎందుకు కష్టం...