నేర్చుకో

"నేను గొప్పగా పోరాడాను, నా కెరీర్‌ను ముగించాను, విశ్వాసాన్ని నిలబెట్టుకున్నాను." – లూకాస్ సిల్వా లూకాస్ సిల్వాకు పసుపు కార్డు వచ్చింది. చాలా మందికి రెడ్ కార్డు వచ్చింది. యువ బ్రెజిలియన్ ఫుట్‌బాల్ ఆటగాడు మరియు రియల్ మాడ్రిడ్ స్టార్లెట్, లూకాస్...

అద్భుతాలకు కూడా కొంత సమయం పడుతుంది: నమ్మకంతో గర్భం ధరించండి! ఈ రోజుల్లో పిల్లల కోసం ప్రణాళిక వేయడం అంటే కేవలం అద్భుత దేవతతో సరిపోదు. గర్భధారణ అనే ఈ అద్భుతం జరగాలంటే చాలా విషయాలు ఉండాలి. ఆధునిక సిండ్రెల్లా మాయా...

నలభై వారాల్లో నలభై రెప్పలపాటు: గర్భధారణ ముఖ్యాంశాలు బిడ్డకు జన్మనిచ్చి, ఆ బిడ్డను చేతుల్లోకి తీసుకునే ఆనందానికి ముందు గర్భధారణకు ముందు, గర్భం దాల్చిన తర్వాత, పూర్తికాలం గర్భధారణ వరకు సుదీర్ఘమైన, కొన్నిసార్లు కష్టతరమైన ప్రయాణం ఉంటుంది. మూడు త్రైమాసికాల్లో ఆరోగ్యకరమైన,...

అండోత్సర్గం: గుడ్డు కథ క్లుప్తంగా! “భావన లేదా ఆలోచన కంటే ఎక్కువగా మారే అవకాశం ఉన్నప్పుడు కలలు విధి యొక్క అండోత్సర్గంగా భావించబడవచ్చు.” — డ్రూ ప్లాట్ మీ కల ఒక బిడ్డ అయినప్పుడు, అండోత్సర్గం యొక్క మొత్తం భావన విధి...

మీ (బేబీకి ముందు) ప్రయాణం: నేర్చుకోవడానికి, కష్టపడటానికి మరియు సంపాదించడానికి సమయం! చాలా మంది మహిళలు ఒక పర్ఫెక్ట్ ఫ్యామిలీ ప్లాన్ ఉండాలని కోరుకుంటారు. అన్నింటినీ నియంత్రించలేరా? స్టోర్క్ సందర్శన (బిడ్డ పుట్టకముందే) ముందు ఇదిగోండి కొన్ని శుభవార్తలు! మీరు తల్లి...

రక్తసంబంధం ఇది జన్యుపరమైన కౌన్సిలింగ్‌కు సంబంధించిన అనేక నిజమైన కథలలో ఒకటి. గోప్యతను కాపాడటానికి నేను పేర్లను మారుస్తున్నాను. ప్రతి కొత్త జంట దీని నుండి నేర్చుకోవచ్చు కాబట్టి నేను ఈ కథను పంచుకుంటున్నాను. సమీర్ మరియు అన్నే ఒక జంటగా...

క్యాన్సర్ నుండి బతికి బయటపడిన వారికి సెల్యూట్ క్యాన్సర్ అనే పదం ధైర్యవంతుల గుండెలను సైతం భయంతో వణికిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ధైర్యంగా, గౌరవంగా ఈ “లోపల ఉన్న శత్రువు”కి వ్యతిరేకంగా పోరాడి, బతికి బయటపడిన వారు ఉన్నారు. క్యాన్సర్ సర్వైవర్స్ డే...

పొగాకు వద్దు అని చెప్పండి: గట్టిగా అవును, అసాధ్యం కాదు! పొగ త్రాగాలా వద్దా? పొగ త్రాగమని నా స్నేహితులు నన్ను ఒత్తిడి చేస్తున్నారు. నేను తోటివారి ఒత్తిడికి లొంగిపోవాలా? ఇంట్లో కూడా, పొగాకుపై ఎలాంటి నిరుత్సాహం లేదు — నా...

పొగాకును వదిలివేయడం అనేది ఆరోగ్యానికి సంబంధించి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడే నిర్ణయాలలో ఒకటి - నికోటిన్ వ్యసనం కేవలం ఒక అలవాటు మాత్రమే కాదు, ఇది నిజమైన శారీరక వ్యసనం కాబట్టి, దీన్ని పాటించడం చాలా కష్టం. ఇది ఎందుకు కష్టం...

చక్కెర కావాలా? వద్దు!! మీరు తియ్యగా ఉంటారు — దానర్థం మీకు డయాబెటిస్ ఉందని కాదు. అయితే అధిక చక్కెర స్థాయిలు మీ ఆరోగ్యం పట్ల ఆందోళన కలిగించడానికి సరిపోతాయి. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి పానిక్‌ అవ్వడం సరైనది కాదు, మీ ఆహారాన్ని...

మ్యాప్‌మైజీనోమ్‌కు జీనోమ్‌పత్రి ఈ ప్రదర్శనలో మేము మ్యాప్‌మైజీనోమ్ అనే ఆసక్తికరమైన స్టార్టప్‌ను ప్రదర్శించాము — ఇది అను ఆచార్య అనే వ్యాపారవేత్త నేతృత్వంలో ప్రజలను వారి ఆరోగ్యం పట్ల చురుకుగా ఉంచడానికి స్థాపించబడిన ఒక మాలిక్యులర్ డయాగ్నోస్టిక్స్ కంపెనీ. మ్యాప్‌మైజీనోమ్ యొక్క...

జీనోమ్‌పత్రి (Genomepatri)తో MAP హైపర్‌టెన్షన్ (Hypertension) హైపర్‌టెన్షన్ అనేది వృద్ధాప్యానికి మరో సంకేతం అని, మందులు మాత్రమే ఏకైక పరిష్కారం అని చాలామంది నమ్ముతారు. జన్యువులు, ఆహారం, జీవనశైలి మరియు ఒత్తిడితో సహా హైపర్‌టెన్షన్‌కు అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. మనం...