నేర్చుకో

సత్తు యొక్క శక్తిని ఉపయోగించుకోండి - సైన్స్ మరియు మీ జన్యువుల మద్దతు "ఆహారం మీ ఔషధం మరియు ఔషధం మీ ఆహారంగా ఉండనివ్వండి." - హిప్పోక్రేట్స్ ఈ పురాతన జ్ఞానం సత్తు కోసం నిజమైంది, ఇది ఆరోగ్య మరియు ఆరోగ్య...

"ఆహారం మీ ఔషధం మరియు ఔషధం మీ ఆహారంగా ఉండనివ్వండి." - హిప్పోక్రేట్స్ జీవానికి అవసరమైన బిల్డింగ్ బ్లాక్ అయిన ప్రోటీన్ విషయానికి వస్తే ఈ పురాతన జ్ఞానం ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మన శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి భాగం పెరుగుదల, మరమ్మత్తు...

జన్యు పరీక్షలో ఇటీవలి పురోగతులు పరమాణు స్థాయిలో ఆరోగ్యంపై మన అవగాహనను విప్లవాత్మకంగా మార్చాయి. అటువంటి పురోగతి DNA మిథైలేషన్ పరీక్ష, ఇది మన జన్యువులు ఎలా వ్యక్తీకరించబడతాయి మరియు మన పర్యావరణం మన జన్యు అలంకరణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది...

శ్రుతి విశుద్ధ : "స్వచ్ఛమైన వినికిడి"కి సంస్కృత పదం, విశ్వం యొక్క సింఫొనీకి మనలను కలిపే దైవిక బహుమతి. అయినప్పటికీ, ఈ సింఫొనీని మన పూర్వీకుల ప్రతిధ్వనుల ద్వారా మ్యూట్ చేయవచ్చు - వినికిడి లోపానికి దారితీసే జన్యువుల గుసగుసలు. ప్రాచీన...

జన్యుపరమైన రుగ్మతల యొక్క పెరుగుతున్న భారం, పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ సంభవం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్యంపై పెరుగుతున్న ఆసక్తి కారణంగా భారతదేశంజన్యు పరిశోధన మరియు రోగనిర్ధారణకు కేంద్రంగా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఫిష్ వంటి సాంప్రదాయ పద్ధతుల నుండి తదుపరి తరం సీక్వెన్సింగ్...

మీరు ఇప్పటికే 23andMe లేదా మరొక ప్రొవైడర్‌తో DNA పరీక్షను తీసుకున్నట్లయితే, మీ ఫలితాల నుండి మరింత ఎక్కువ విలువను ఎలా పొందాలో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. MapmyGenome మా "మీ రా డేటా నుండి నివేదించు" సేవతో ఒక పరిష్కారాన్ని...

మనం వ్యాధుల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, క్యాన్సర్ , గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి సాధారణ పరిస్థితులు సాధారణంగా గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే, వ్యక్తిగతంగా అసాధారణమైనప్పటికీ, భారతదేశంలోని మిలియన్ల మంది ప్రజలను సమిష్టిగా ప్రభావితం చేసే అరుదైన వ్యాధుల విస్తృత శ్రేణి...

మీ జీవనశైలి ఎంపికలు మరియు పర్యావరణం మీ జన్యువుల స్థాయిలో కూడా మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా సూక్ష్మంగా రూపొందిస్తాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? సమాధానం జెనెటిక్ మిథైలేషన్ అనే మనోహరమైన ప్రక్రియలో ఉంది . ఈ క్లిష్టమైన వ్యవస్థ స్విచ్‌బోర్డ్ లాగా...

Ed Yong తన పుస్తకం I Contain Multtitudes లో అనర్గళంగా చెప్పినట్లు , "ప్రతి జంతువు, మానవుడు, స్క్విడ్ లేదా కందిరీగ అయినా, మిలియన్ల కొద్దీ బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులకు నిలయం." గట్ మైక్రోబయోమ్ అని పిలవబడే మనలో...

ఆశించే తల్లిదండ్రులుగా, మా పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు మా మొదటి ప్రాధాన్యత. నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రినేటల్ టెస్టింగ్ (NIPT) గురించి మేము మొదట విన్నప్పుడు, గర్భధారణకు ఎటువంటి ప్రమాదం లేకుండా మా శిశువు జన్యుపరమైన ఆరోగ్యంపై అంతర్దృష్టులను పొందగల అవకాశం...

తన్నివేయుట మేము మే 17న ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నందున, హైపర్‌టెన్షన్ అని పిలువబడే నిశ్శబ్ద ఇంకా ప్రాణాంతకమైన ఆరోగ్య పరిస్థితిపై వెలుగునివ్వడం చాలా ముఖ్యం. అధిక రక్తపోటు , నిరంతర అధిక రక్తపోటు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్దవారిలో...

హైపర్ టెన్షన్ అంటే ఏమిటి? అధిక రక్తపోటు, లేదా అధిక రక్తపోటు , ధమని గోడలపై రక్తం యొక్క శక్తి స్థిరంగా చాలా ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి. దీనిని తరచుగా "నిశ్శబ్ద కిల్లర్" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా ఎటువంటి...