నేర్చుకో

గుండెపోటు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం — అయితే హెచ్చరిక సంకేతాలను తెలుసుకోవడం వల్ల ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు. సాధారణ మరియు అంత స్పష్టంగా లేని లక్షణాలను, ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలను, మరియు లక్షణాలు కనిపించకముందే జెనోమ్‌పత్రి ద్వారా జన్యు పరీక్షతో మీ...

మఖానా (ఫాక్స్ నట్స్) పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే, తక్కువ కేలరీల భారతీయ స్నాక్. ఇది రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ, గుండె ఆరోగ్యం మరియు వాపు తగ్గించడంలో ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని కొత్త పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, ప్రతి వ్యక్తిలో దీని ప్రభావం మారవచ్చు—మరియు...

పరిశోధనల ప్రకారం భారతీయ గట్ మైక్రోబయోమ్ పాశ్చాత్య దేశాల ప్రజలకంటే స్పష్టంగా భిన్నంగా ఉంటుంది—ఇది సాంప్రదాయ ఆహారాలు, ప్రాంతీయ వైవిధ్యం మరియు సంస్కృతి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్యానికి దీని అర్థం ఏమిటో ఇక్కడ ఉంది.

ఆర్థరైటిస్ 100 కంటే ఎక్కువ కీళ్ల సంబంధిత సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది, వాటిలో చాలా వాటికి జన్యువులు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ సమగ్ర గైడ్ భారతదేశంలో సర్వసాధారణమైన ఆర్థరైటిస్ రకాలు, వాటి జన్యుపరమైన ఆధారం, మరియు జన్యు పరీక్ష మీకు...

సత్తు — భారతదేశపు ప్రాచీన వేయించిన శెనగపిండి — మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్, ఫైబర్, సూక్ష్మపోషకాలతో నిండిన పోషకాహారశక్తి కేంద్రం. ఇది ఇప్పుడు మళ్ళీ ఎందుకు ప్రాచుర్యం పొందుతుందో మరియు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.

వారసత్వంగా వచ్చే వినికిడి లోపం అత్యంత సాధారణ జన్యుపరమైన సమస్యలలో ఒకటి. దీనికి కారణమయ్యే జన్యువులు తరతరాలుగా నిశ్శబ్దంగా సంక్రమించవచ్చు. మ్యాప్‌మైజీనోమ్ అందించే జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్, డయాగ్నస్టిక్ టెస్టింగ్‌ల ద్వారా భారతదేశంలోని కుటుంబాలు వినికిడి లోపానికి గల జన్యుపరమైన కారణాలను గుర్తించి,...

సుమారు 60 మిలియన్ల మంది భారతీయులు అరుదైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు — ఇది చాలా దేశాల జనాభా కంటే ఎక్కువ. పరిమిత అవగాహన, రోగనిర్ధారణ వనరులు ఉన్నప్పటికీ, జన్యు పరీక్షలు అరుదైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, ఆశల...

టెలోమెర్స్ (క్రోమోజోమ్ క్యాప్స్) జీవసంబంధమైన యంత్రాంగం మరియు సెల్యులార్ వృద్ధాప్యంలో DNA క్షీణత, జీవసంబంధమైన వయస్సు మరియు కాలక్రమ వయస్సు మధ్య వ్యత్యాసం, మరియు వయస్సు-సంబంధిత క్షీణతను ఆలస్యం చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన జన్యు ప్రొఫైలింగ్ ఎలా మార్గనిర్దేశం చేయగలదు.

ఎపిజెనెటిక్స్ — పర్యావరణం మరియు జీవనశైలి DNA ను మార్చకుండా జన్యు వ్యక్తీకరణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అధ్యయనం చేసే శాస్త్రం — మీరు వృద్ధాప్యం చెందే విధానాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రభావితం చేయడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనాల్లో ఒకటి....

మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో, పెరుగుతున్న వైద్య ఖర్చులను ఎలా నివారించాలో మరియు లక్షణాలు కనిపించక ముందే వంశపారంపర్య వ్యాధులను నివారించడానికి ఆచరణీయమైన చర్యలు లేదా సాధనాలను ఎలా గుర్తించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గదర్శి.

మీ జన్యువులు మీ శరీరం పోషకాలను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో, కెఫిన్‌కు ఎలా స్పందిస్తుందో, బరువును ఎలా నిర్వహిస్తుందో, మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాలను ఎలా నిర్దేశిస్తాయో ప్రభావితం చేస్తాయి. న్యూట్రిజెనోమిక్స్ — జన్యువులు ఆహారంతో ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయో అధ్యయనం...

మీ DNAలో ఖండాలు మరియు వేల సంవత్సరాల చరిత్ర ఉంది. SNP-ఆధారిత జన్యు మ్యాపింగ్ పురాతన వలస మార్గాలను ఎలా వెలికితీస్తుందో తెలుసుకోండి మరియు ఇండో-ఆర్యన్, ద్రావిడ మరియు స్థానిక వంశాలకు మిమ్మల్ని ఎలా కలుపుతుందో తెలుసుకోండి-ఈ ప్రయాణం నేటి మీ...