నేర్చుకో

CFU కౌంట్ ముఖ్యం – అయితే సరైన ప్రోబయోటిక్‌ని ఎంచుకోవడంలో ఇది ఒక్కటే అంశం కాదు. CFUలు ఏమిటి, మీకు ఎంత అవసరం, ఏ స్ట్రెయిన్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి, మరియు మీ ప్రోబయోటిక్ ఎంపికలకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి MapmyGenome ద్వారా MapmyBiome...

ఒలింపిక్ స్థాయి ప్రదర్శనలో జన్యువుల పాత్ర ఎంత? ACTN3, VO2 max నుండి గాయాల ప్రమాదం, కోలుకోవడం వరకు జన్యుశాస్త్రం, అథ్లెటిక్ నైపుణ్యం వెనుక ఉన్న విజ్ఞానాన్ని పరిశోధించండి. అలాగే ఫిట్‌నెస్, క్రీడల కోసం మీ వ్యక్తిగత జన్యు బ్లూప్రింట్‌ను MapmyGenome...

జీన్స్‌కు సోనిక్ హెడ్జ్‌హాగ్, టిన్ మ్యాన్, ల్యూనటిక్ ఫ్రింజ్ వంటి పేర్లు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మానవ జీనోమ్ అనేది సృజనాత్మకతకు ఒక నిధి లాంటిది. జీన్ నామకరణం యొక్క విచిత్రమైన ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోండి - మరియు మ్యాప్‌మైజీనోమ్ (MapmyGenome) యొక్క...

ఊబకాయం అనేది గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచే వైద్య పరిస్థితి. ఊబకాయానికి కారణాలు, పరిణామాలు మరియు బరువు తగ్గడానికి ఆధారిత వ్యూహాలను కనుగొనండి — మరియు MapmyGenome నుండి Genomepatri మరియు MyFitGene మీ...

GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు ఎసోఫాగియల్ చికాకుతో లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. GERD వెనుక ఉన్న సైన్స్, జన్యుశాస్త్రం మరియు గట్ మైక్రోబయోమ్ కారకాలను కనుగొనండి — మరియు MapmyBiome, MapmyGenome ద్వారా Genomepatri...

మైటోకాండ్రియా మీ కణాలకు శక్తినిచ్చేవి – జన్యుపరమైన మార్పుల కారణంగా అవి సరిగా పనిచేయకపోతే, అనేక రకాల మైటోకాండ్రియల్ వ్యాధులు తలెత్తవచ్చు. వాటి కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్సల గురించి, మరియు జన్యు పరీక్షలు మీలో మైటోకాండ్రియల్ ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పును ఎలా...

మధుమేహం నిర్వహణకు సమతుల్య ఆహారం మూలస్తంభం - ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. మధుమేహం కోసం ముఖ్యమైన పోషకాహార చిట్కాలను మరియు జీవక్రియ ఆరోగ్యం పట్ల మీ జన్యు ప్రవృత్తిని MapmyGenome ద్వారా జినోంపత్రి...

సరైన వ్యాయామం అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను గణనీయంగా పెంచుతుంది — విద్యార్థులకు, నిపుణులకు, మరియు వృద్ధులకు అందరికీ. మెదడు ఆరోగ్యానికి ఉత్తమమైన 5 రకాల వ్యాయామాలను, అవి ఎలా పని చేస్తాయనే దాని వెనుక ఉన్న విజ్ఞానాన్ని, మరియు మీ జన్యు ప్రొఫైల్...

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మానసికంగా బలంగా ఉండటానికి 5 సాధారణ, సైన్స్-ఆధారిత జీవన నియమాలను కనుగొనండి-మరియు MapmyGenome ద్వారా జీనోమ్‌పత్రి (Genomepatri)తో మీ జన్యు ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను అర్థం...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోచ్‌లు మరియు శిక్షకులు ప్రతి క్రీడాకారుడి ప్రత్యేక DNAకి అనుగుణంగా శిక్షణా కార్యక్రమాలను రూపొందించడానికి జెనెటిక్ టెస్టింగ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. MapmyGenome ద్వారా MyFitGene మీ ఓర్పు సామర్థ్యాన్ని, గాయాల ప్రమాదాన్ని, రికవరీ రేటును మరియు అత్యుత్తమ క్రీడా ప్రదర్శన కోసం...

టర్నర్ సిండ్రోమ్ (45,X) అనేది భారతదేశంలో సుమారు 2,500 మంది ఆడ శిశు జననాలలో 1 దానిని ప్రభావితం చేసే క్రోమోజోమ్ సంబంధిత పరిస్థితి. ఇది వంశపారంపర్యంగా వచ్చేది కాదు, అయితే క్రోమోజోమ్‌లో యాదృచ్ఛిక మార్పు కారణంగా సంభవిస్తుంది. దీని కారణాలు,...

కలరా, టైఫాయిడ్, హెపటైటిస్ ఎ అనేవి అత్యంత సాధారణ నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులలో కొన్ని. ఇవి ప్రజారోగ్యానికి తీవ్రమైన సవాళ్లను విసురుతున్నాయి. మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు, కారణాలు, మరియు సాక్ష్యం ఆధారిత...