నేర్చుకో

పిల్లలలో డిప్రెషన్ అనేది నిజమైనది, తీవ్రమైనది, మరియు తరచుగా గుర్తించబడదు. పెద్దలలోని డిప్రెషన్ వలె కాకుండా, ఇది దుఃఖంగా కాకుండా చిరాకు, శారీరక సమస్యలు లేదా పాఠశాలకు వెళ్ళడానికి నిరాకరించడం వంటివిగా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ వ్యాసం పిల్లలలో డిప్రెషన్‌ వెనుక ఉన్న...

సుదూర పరుగు పందెంలో పాల్గొనడం కేవలం ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించింది కాదు - ఇది సవాళ్లు, ఆత్మవిశ్వాసం, కమ్యూనిటీ, మరియు పరివర్తన గురించి. మ్యాప్‌మైజీనోమ్ బృందం ఒక మారథాన్ లేదా 10 కిలోమీటర్ల పరుగులో పాల్గొనడం మీ జీవితాన్ని ఎలా మార్చగలదో ఐదు...

మీరు మారథాన్ లేదా లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్నారా? మరింత బలంగా పరుగెత్తడానికి, వేగంగా కోలుకోవడానికి, ఇంకా ఆత్మవిశ్వాసంతో ముగింపు రేఖను దాటడానికి మీకు సహాయపడే ఆరు ఆచరణాత్మక చిట్కాలను - నిలకడ మరియు ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్ నుండి పోషకాహారం,...

క్లోపిడోగ్రెల్ డ్రగ్ రెస్పాన్స్ టెస్టింగ్ యొక్క క్లినికల్ యుటిలిటీ క్లోపిడోగ్రెల్ (బ్రాండ్ పేరు ప్లావిక్స్) ప్రపంచంలో అత్యంత విస్తృతంగా సూచించబడిన యాంటిప్లేట్‌లెట్ డ్రగ్స్‌లో ఒకటి, ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ లేదా పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని...

మ్యాప్‌మైజీనోమ్ సీఈఓ అను ఆచార్యకు ఉమెన్ అహెడ్ గౌరవం: ET స్టార్టప్ అవార్డ్స్ 2015 మ్యాప్‌మైజీనోమ్ సీఈఓ అను ఆచార్యకు 2015 ఆగస్టు 14న ప్రకటించిన జియో ఎకనామిక్ టైమ్స్ స్టార్టప్ అవార్డ్స్ 2015లో ఉమెన్ అహెడ్ గౌరవం లభించింది. ఆమె...

స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు: ఆగస్టు 15 మీకు MapmyGenome స్వాతంత్ర్య దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు తెలుపుతుంది. మన స్వాతంత్ర్య సమరయోధులు భారతదేశ స్వాతంత్ర్యం కోసం సుదీర్ఘంగా, తీవ్రంగా పోరాడారు — ఈ స్వాతంత్ర్యాన్ని భవిష్యత్ తరాలు కూడా ఆదరించాలి. MapmyGenome లో, మేము...

జన్యుపరమైన కౌన్సెలింగ్ అనేది మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి, వంశపారంపర్య వ్యాధుల ప్రమాదాలను గుర్తించడానికి మరియు పరిస్థితులు తీవ్రంగా మారకముందే నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ వ్యాసం జన్యు కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లో ఏమి జరుగుతుందో, కౌన్సెలర్‌ను...

నికోటిన్ వ్యసనం మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదం జన్యువులచే గణనీయంగా ప్రభావితమవుతాయి — ముఖ్యంగా CHRNA5, CYP2A6 మరియు సంబంధిత జన్యువులలోని వేరియంట్‌లు. మీ జన్యు ప్రొఫైల్‌ను అర్థం చేసుకోవడం వలన మరింత ప్రభావవంతమైన ధూమపానం మానేసే వ్యూహాలకు మద్దతు లభిస్తుంది.

పిల్లలు కూడా ఒత్తిడికి గురవుతారు—విద్యా ఒత్తిడి, సామాజిక సవాళ్లు, కుటుంబ మార్పులు, ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి వాటి వల్ల. ఈ వ్యాసం పిల్లలలో ఒత్తిడి సంకేతాలు, దాని కారణాలు మరియు తల్లిదండ్రులు తీసుకోగల ఆచరణాత్మక నివారణ చర్యలను వివరిస్తుంది, పిల్లల జన్యు...

ఫిట్‌నెస్ అంటే ప్రతి రేసు గెలవడం కాదు – ప్రతిరోజూ ప్రయత్నించడం. 10 కిలోమీటర్ల పరుగుకు శిక్షణ పొందుతున్నా లేదా చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, స్థిరత్వం, కమ్యూనిటీ మరియు ఎప్పుడూ వదులుకోని మనస్తత్వం ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి నిజమైన రహస్యాలు అని MapmyGenome...

కొత్త డైట్ ప్రారంభించడం సులభం - దానికి కట్టుబడి ఉండటమే కష్టం. డైట్‌కు ఉత్తమమైన ప్రారంభాన్ని ఇవ్వడానికి MapmyGenome యొక్క పోషకాహార నిపుణులు 12 ఆచరణాత్మక చిట్కాలను పంచుకుంటారు: పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం, మీ ఆహారాన్ని జర్నలింగ్ చేయడం నుండి, స్నేహితుడిని...

రమదాన్ సమయంలో ఉపవాసం ఉండటం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రత్యేక సవాళ్లను సృష్టిస్తుంది. ఈ కథనం రమదాన్ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను సురక్షితంగా నిర్వహించడానికి ఒక సమగ్ర, సాక్ష్యం-ఆధారిత మార్గదర్శిని అందిస్తుంది — ఇందులో భోజన సమయాలు, ఆహార ఎంపికలు, ద్రవాహారం తీసుకోవడం,...