నేర్చుకో

అందరికీ ఒకే విధమైన వైద్యం అందించే కాలం పోయి, మరింత శక్తివంతమైన వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్యం (పర్సనలైజ్డ్ మెడిసిన్) వచ్చింది, ఇక్కడ చికిత్సలు, మందులు మరియు నివారణ వ్యూహాలు మీ ప్రత్యేక జన్యు నమూనాకు అనుగుణంగా రూపొందించబడతాయి. జన్యు పరీక్ష ఈ మార్పుకు...

ఒక సంవత్సరం కథలతో ముగుస్తుంది, మ్యాప్‌మైజీనోమ్ జ్ఞానం, ఒక సాహసోపేతమైన ప్రయాణం. CAP అక్రిడిటేషన్, మా ప్రమాణాలు ఆకాశాన్ని తాకుతాయి, పదేళ్లుగా NABL, శ్రేష్ఠత మా ప్రధాన లక్ష్యం. నేచర్ ఏజింగ్‌లో, మా పరిశోధన ప్రకాశిస్తుంది, దీర్ఘాయువు రహస్యాలు, ఒక శాస్త్రీయ...

జాతకాలు కలపడం సంప్రదాయం – అయితే మీ డీఎన్‌ఏను కలపడం అనేది మీ భవిష్యత్ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఆధునిక మార్గం. భారతీయ జంటలు చేసుకోగల ముఖ్యమైన ఆరోగ్య నిర్ణయాలలో వివాహానికి ముందు క్యారియర్ స్క్రీనింగ్ ఎందుకు ఒకటో తెలుసుకోండి.

ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు జీవితంలో ఉత్తమమైన ప్రారంభాన్ని ఇవ్వాలని కోరుకుంటారు. కానీ మీరు ఊహాగానాలకు మించి — మీ పిల్లల పోషకాహారం, జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రారంభం నుండి వ్యక్తిగతీకరించడానికి వారి ప్రత్యేక జన్యు బ్లూప్రింట్‌ను అర్థం చేసుకోగలిగితే? Genomepatri...

మీ చర్మం మీ వేలిముద్ర వలె ప్రత్యేకమైనది — ఇంకా చాలా సౌందర్య ఉత్పత్తులు సగటు వ్యక్తి కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఫలితం? కొందరికి అద్భుతంగా పనిచేసే దినచర్యలు, మరికొందరికి పూర్తిగా విఫలమవుతాయి. MapmyGenome ద్వారా బ్యూటీ మ్యాప్ మీ DNAని విశ్లేషించడం...

మీరు ఎప్పుడైనా ఆశించిన విధంగా పనిచేయని మందును తీసుకున్నారా లేదా ఊహించని దుష్ప్రభావాలను కలిగించిందా? మీరు ఒక్కరే కాదు. దీనికి కారణం తరచుగా జన్యుపరమైనది: మీ DNA మీ శరీరం మందులను ఎలా జీవక్రియ చేస్తుందో, ఏ మందులు మీకు ప్రభావవంతంగా...

మీ మ్యాప్‌మైబయోమ్ నివేదికలోని రహస్యాలను అన్‌లాక్ చేయండి: సూక్ష్మజీవుల వైవిధ్యం, బిఫిడోబాక్టీరియం వంటి కీలక బ్యాక్టీరియా, క్రియాత్మక మార్గాలు, మరియు సరైన గట్ ఆరోగ్యం కోసం రూపొందించబడిన సిఫార్సులను అర్థం చేసుకోండి.

మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళిక ఒక సాధారణ టెంప్లేట్ చుట్టూ కాకుండా మీ అసలు జీవశాస్త్రం చుట్టూ నిర్మించబడితే ఎలా ఉంటుంది? MapmyGenome ద్వారా MyFitGene దీనిని సాధ్యం చేస్తుంది, వ్యాయామం, పోషకాహారం మరియు రికవరీ కోసం మీ శరీరం సహజంగా ఎలా...

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మంచి నిద్ర పొందడం నుంచి ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, జన్యుపరమైన నష్టాలను తెలుసుకోవడం వరకు — శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ఈ 10 అలవాట్లు మీ మెదడును చురుకుగా, స్థితిస్థాపకంగా, వృద్ధాప్యం వచ్చేవరకు యవ్వనంగా ఉంచగలవు.

సాంప్రదాయ భారతీయ వంటశాలల విషయానికి వస్తే, నెయ్యి కాలక్రమేణా నిలబడిన ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం. దాని గొప్ప రుచి నుండి దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వరకు, నెయ్యి శతాబ్దాలుగా ఆహారంలో ఒక ప్రధానమైనది. అయితే నెయ్యి మీ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు...

మీ కడుపు కేవలం జీర్ణం చేయడానికి మాత్రమే కాదు - ఇది మీ రెండవ మెదడు! మూడ్ మరియు శక్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేయడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా ఉంచడం వరకు, ఆరోగ్యకరమైన గట్...

ఆరోగ్య సంరక్షణలో భారతదేశం అద్భుతమైన పురోగతి సాధించింది, అయినప్పటికీ సగటు భారతీయుడు సింగపూర్, జపాన్ మరియు అనేక పాశ్చాత్య దేశాల ప్రజల కంటే తక్కువ కాలం జీవిస్తున్నాడు. ఎందుకు? మరియు మరీ ముఖ్యంగా, మీరు దాని గురించి ఏమి చేయగలరు?దీర్ఘాయువు అంతరం:...