నేర్చుకో

ఒక సంగ్రహావలోకనం: మానసిక ఆరోగ్యం అనేది వ్యక్తి ప్రతి అంశంలో ఎలా ఆలోచిస్తాడు, ఎలా భావిస్తాడు మరియు ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు అనే వాటికి సంబంధించినది. ఈ అనారోగ్యాలు ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు మరియు కొన్నిసార్లు ఎటువంటి వివరణకు అందనివిగా...

గ్లూటెన్-ఫ్రీకి మారుతున్నారా? గుర్తుంచుకోవాల్సిన కొన్ని విషయాలు రక్త పరీక్షలు మరియు బయాప్సీ ఆధారంగా సిలియాక్ వ్యాధి యొక్క ప్రపంచవ్యాప్త ప్రాబల్యం అంచనా వేయబడినప్పుడు, అమెరికాస్ మరియు ఓషియానియా కంటే ఆసియా మరియు యూరప్‌లో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. సిలియాక్...

ఒక శీఘ్ర విశ్లేషణ: లాక్టోస్ అనేది క్షీరదాల పాలల్లో సమృద్ధిగా లభించే చక్కెర అణువు, ఇది శిశువులకు పోషణను అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది గెలాక్టోస్ మరియు గ్లూకోజ్ అనే రెండు మోనోశాకరైడ్ శోషించదగిన చక్కెర యూనిట్లను కలిగి ఉంటుంది....

ఎరుపు రిబ్బన్‌ని అతికించండి! ఇది రెడ్-అథాన్ సమయం! రక్తాన్ని తరచుగా మన శరీరానికి జీవనాధారం అని పిలుస్తారు. దానికి మంచి కారణం ఉంది. ఈ అద్భుతమైన ఎర్రటి ద్రవం మనకు తెలిసిన దానికంటే మన శరీరంలో ఎక్కువ పనులను చేస్తుంది. మన...

డాక్టర్స్ డే 2019: మానవత్వంలో హీరోలకు వందనం ఈ డాక్టర్స్ డే నాడు, క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో జన్యుశాస్త్రాన్ని ఉపయోగించడంలో మార్గదర్శకత్వం వహిస్తున్న మా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులలో కొందరి సందేశాలను మేము పంచుకుంటున్నాము. డా. అమితవ రే డా. అమితవ రే...

కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో జన్యుశాస్త్ర పాత్రను అర్థం చేసుకోవడం “మీకు వ్యతిరేకంగా అవకాశాలు ఉన్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ పూర్తి ప్రయత్నం చేయండి.” — ఆర్నాల్డ్ పామర్ అథ్లెట్ల పనితీరుపై నిర్వహించిన పరిశోధన అధ్యయనాలు, వారి శారీరక పనితీరుకు సంబంధించి వ్యక్తులలో 50% కంటే...

వృద్ధులు మరియు వృద్ధాప్య వ్యక్తులకు వ్యాయామ నియమావళి ప్రపంచ జనాభా నివేదికల తుది తీర్పు ప్రకారం - మనం ఇప్పుడు వేగంగా వృద్ధాప్యం అవుతున్న జనాభా మధ్య ఉన్నాము. భారతదేశం ప్రపంచంలోనే అత్యధిక వృద్ధ జనాభా కలిగిన దేశాలలో ఒకటి. వైద్య...

శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ కోసం యోగా “యోగా యొక్క స్వభావం శరీరంలోని చీకటి మూలల్లోకి అవగాహన యొక్క కాంతిని ప్రకాశింపజేయడం.” — జాసన్ క్రాండెల్ యోగాకు మూలాలు పురాతన సంస్కృత పదం "యుజ్" లో ఉన్నాయి, దీని అర్థం "ఐక్యత"...

ఇది ఒక పీరియడ్. ఫుల్ స్టాప్ కాదు. ప్రపంచం ఋతుక్రమ పరిశుభ్రత దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నప్పటికీ, మన కుమార్తెలు, సోదరీమణులు మరియు తల్లులలో చాలా మందికి ఈ 'పీరియడ్' అనే పదంతో ముడిపడి ఉన్న అపోహలతోనే రోజు ప్రారంభమవుతుంది. MapmyGenomeలో, ఒక మహిళకు...

హీమోఫిలియా మరియు జన్యువులు హీమోఫిలియా అనేది ఒకే వ్యాధి కాదు, అనేక వారసత్వ జన్యు రక్తస్రావ వ్యాధులలో ఇది కూడా ఒకటి. ఇది అసాధారణమైన లేదా అధిక రక్తస్రావానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంలో ఇబ్బందికి కారణమవుతుంది. హీమోఫిలియా A మరియు B...

పార్కిన్సన్ వ్యాధి: జన్యుశాస్త్రం, లక్షణాలు మరియు జెనెటిక్ కౌన్సెలింగ్ పాత్ర పార్కిన్సన్ వ్యాధి అనేది మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఒక నాడీ క్షీణత రుగ్మత, దీని ఫలితంగా మోటార్ కదలికలకు సంబంధించిన లక్షణాలు క్రమంగా పెరుగుతాయి మరియు కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతాయి....

రంజాన్: పవిత్రమైన ఆహారాలు రంజాన్ అందమైన నెలను జరుపుకుంటున్నప్పుడు - పవిత్రమైన పగలు మరియు రాత్రులు, జిక్ర్ మరియు ఖురాన్ పఠనాలు, సుహూర్లు (అరుణోదయానికి ముందు భోజనం) మరియు ఇఫ్తార్‌లు (ఉపవాసం విరమించడం) - మనం నిరంతరం మన ప్రభువు యొక్క...